1、一家人最好不要合用一支牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，牙刷毛的间隙中常常会有细菌附着。如果一家人合用同一支牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，从而再被别人的牙刷带走。越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

　　2、为了降低家庭成员之间互相传播细菌和病毒，最好是一人使用一只牙膏。如果确实有需要共同使用牙膏的话，就建议挤牙膏的时候不要接触到牙刷了，这样可以避免牙刷上的细菌沾到牙膏上。

　　3、每个人易感性和抵抗力不同，不能断定一定会因此感染疾病，所以能分开使用最好。

　　4、每个人的口腔状况不一样，牙膏的选择也应具有针对性。不同牙齿状况的人，也应使用不同的牙膏，比如患有牙周炎或牙龈炎的人，可以适当选用一些中草药牙膏或含抗炎成分的牙膏。如果牙齿有龋齿状况，可选购一些含氟牙膏，以免牙齿发生腐蚀病变，在牙面上形成龋洞。